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	<title>Fitness Yoga Wellness Beauty Gesunde Ernährung</title>
	<link>http://blog.cardio.de</link>
	<description>Blog zu den Themen Fitness, Wellness, Gesundheit, gesunde Ernährung &#038; Yoga</description>
	<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 07:19:05 +0000</pubDate>
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	<language>en</language>
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		<title>In sieben Tagen zum Personal Trainer/in mit Jennifer Wade – Die Personal Trainer Ikone Jennifer Wade bietet ab Herbst 2010 Kompaktkurse f&#252;r 1500€ an</title>
		<link>http://blog.cardio.de/fitness-und-sport/in-sieben-tagen-zum-personal-trainerin-mit-jennifer-wade-die-personal-trainer-ikone-jennifer-wade-bietet-ab-herbst-2010-kompaktkurse-fuer-1500e-an/</link>
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		<pubDate>Wed, 04 Aug 2010 07:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Astrid</dc:creator>
		
		<category>Fitness und Sport</category>

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		<description><![CDATA[Die Fitness-Expertin und bekannte Buch-Autorin Jennifer Wade bietet ab Herbst 2010 erstmals eine siebent&#228;gige Kompakt-Ausbildung zum Personal TrainerIn in ihrer Trainingsresidenz in M&#252;nchen Schwabing an. Das Preis-Leistungsverh&#228;ltnis &#252;berzeugt: Innerhalb von sieben Tagen werden die Teilnehmer dazu bef&#228;higt, den Abschluss Personal Trainer zu erwerben, der dem einer Personal Trainer B-Lizenz entspricht und neuen beruflichen Perspektiven entgegen [...]]]></description>
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		<title>Das ist TouchLife - die Marke unter den Massagen!</title>
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		<pubDate>Tue, 06 Oct 2009 14:58:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>fichte147</dc:creator>
		
		<category>Fitness und Sport</category>

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		<description><![CDATA[Was ist TouchLife? Wie wirkt diese Massage? Wo findet man TouchLife Praktiker, und welche Qualifikation haben diese? Gute Fragen, auf die Sie in hier detaillierte Antworten bekommen werden.

Gro&#223;e Ausstreichungen er&#246;ffnen die R&#252;ckenmassage

TouchLife hat sich in den vergangenen 20 Jahren erfolgreich im Angebot alternativer Massage- und Pr&#228;ventionsmethoden etabliert. Gegr&#252;ndet wurde die Methode von den beiden Massage-Lehrern [...]]]></description>
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		<title>Ergometer</title>
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		<pubDate>Sat, 18 Oct 2008 10:48:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>normster</dc:creator>
		
		<category>Fitness und Sport</category>

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		<description><![CDATA[Also auch ich habe mir k&#252;rzlich einen Ergomter gekauft. Zwar dachte ich vorher immer, so ein Ding ist doch was f&#252;r &#228;ltere Herrschaften und verstaubt nach einigen Wochen in der eigenen Wohung, nun bin ich aber doch sehr begeistert.
Ich habe mir den Ergomter zugelegt, weil ich etwas gegen meinen leicht zu hohen Blutdruck und meine [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Poweryoga</title>
		<link>http://blog.cardio.de/yoga/poweryoga/</link>
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		<pubDate>Thu, 22 Feb 2007 14:57:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maxine</dc:creator>
		
		<category>Yoga</category>

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		<description><![CDATA[Unter dem Oberbegriff Yoga (was &#252;bersetzt soviel wie “Einheit“ bedeutet) werden viele verschiedene Yoga-Ausrichtungen zusammengefasst, die in sich recht unterschiedlich sind.
Poweryoga ist eine diese Richtungen, die heute in vieler Munde ist und immer mehr an Beliebtheit gewinnt. Charakteristisch f&#252;r Poweryoga sind, anders als bei anderen Yogaarten, flie&#223;ende Bewegungsabl&#228;ufe, bei denen die so genannten Asanas (Yogastellungen) [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Wie viel Natur steckt eigentlich in Naturkosmetik?</title>
		<link>http://blog.cardio.de/beauty-und-schoenheit/wie-viel-natur-steckt-eigentlich-in-naturkosmetik/</link>
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		<pubDate>Wed, 14 Feb 2007 15:24:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rita</dc:creator>
		
		<category>Beauty und Schönheit</category>

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		<description><![CDATA[Gesundheitsbewusstsein und Wellness ist nicht nur eine Frage von richtiger und ausgewogener Ern&#228;hrung, viel Bewegung und Sport, auch die angemessene Pflege des K&#246;rpers geh&#246;rt zu den Teilbereichen, die ein rundum zufriedenes Leben ausmachen.
Wer empfindliche Haut hat oder auch bewusst auf synthetische Kosmetik verzichten m&#246;chte, kann auf eine gro&#223;e Palette an Naturkosmetikprodukten zur&#252;ckgreifen. Doch wie viel [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>R&#252;ckenschmerzen – was tun?</title>
		<link>http://blog.cardio.de/gesundheit/rueckenschmerzen-was-tun/</link>
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		<pubDate>Tue, 23 Jan 2007 15:58:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maxine</dc:creator>
		
		<category>Gesundheit</category>

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		<description><![CDATA[R&#252;ckenschmerzen sind in unserer heutigen Zeit nicht mehr nur das Problem &#228;lterer oder k&#246;rperlich hart arbeitender Menschen, nein R&#252;ckenschmerzen sind inzwischen zu einer regelrechten Volkskrankheit avanciert.
Falsche (Sitz)Haltungen, zu wenig Bewegung, Verschlei&#223; oder eine Kombination aus allen drei und noch vielerlei mehr Gr&#252;nden sind in der Regel schuld daran, das inzwischen jeder zweite Deutsche an mehr [...]]]></description>
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		<title>Gesund mit Ayurveda – Was steckt dahinter?</title>
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		<pubDate>Mon, 15 Jan 2007 17:21:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rupert</dc:creator>
		
		<category>Wellness</category>

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		<description><![CDATA[Ayurveda – Im Zuge der Lekt&#252;re zahlreicher Frauenmagazine ist die ein- oder andere Zeitgenossin bzw. der ein oder andere Zeitgenosse sicherlich schon einmal &#252;ber diesen Begriff gestolpert. In Wellness-Spas k&#246;nnen wir uns mit Ayurvedischen Massagen verw&#246;hnen lassen, wir lesen &#252;ber die perfekte Wohlf&#252;hl-Di&#228;t nach Ayurveda-Kriterien und im Laden stehen wir vor dem Regal mit Ayurvedischem [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Funktioniert Functional Food?</title>
		<link>http://blog.cardio.de/ernaehrung/funktioniert-functional-food/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Jan 2007 14:12:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Rupert</dc:creator>
		
		<category>Ernährung</category>

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		<description><![CDATA[Wer heute in den Supermarkt geht, um Lebensmittel einzukaufen, muss sich an vielen Stellen vor den prall gef&#252;llten Regalen immer wieder eine Gewissenfrage stellen: Nimmt man nun das g&#252;nstigste Produkt um den Geldbeutel zu schonen, das Markenprodukt, um dem Standort Deutschland zu unterst&#252;tzen oder aber das mit den zus&#228;tzlichen Vitaminen, um der Gesundheit etwas Gutes [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>Thai-Massage</title>
		<link>http://blog.cardio.de/wellness/thai-massage/</link>
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		<pubDate>Wed, 10 Jan 2007 10:38:13 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maxine</dc:creator>
		
		<category>Wellness</category>

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		<description><![CDATA[Verw&#246;hnprogramm aus dem fernen Asien: Wer sich eine traditionelle Thai-Massage (auf Thai: Nuad) g&#246;nnt und dies der Welt auch offen kund tut, muss heutzutage nicht mehr mit schiefen Blicken seiner Mitmenschen rechnen: Fr&#252;her einmal ging dieser Begriff fast automatisch einher mit k&#228;uflichen Liebesdiensten von h&#252;bschen Asiatinnen. Doch diese Zeiten sind l&#228;ngst vorbei! Die Thai-Massage geh&#246;rt [...]]]></description>
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		</item>
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		<title>So kriegen Sie Sie Ihr Fett weg!</title>
		<link>http://blog.cardio.de/fitness-und-sport/so-kriegen-sie-sie-ihr-fett-weg/</link>
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		<pubDate>Thu, 21 Dec 2006 14:52:37 +0000</pubDate>
		<dc:creator>maxine</dc:creator>
		
		<category>Fitness und Sport</category>

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		<description><![CDATA[Wer kennt sie nicht, die st&#246;renden Fettp&#246;lsterchen an H&#252;fte, Bauch oder Po, die der eine oder andere im Spiegel gern mal &#252;bersieht, mit leger sitzender Kleidung versteckt und die dennoch immer ein St&#246;rfaktor sind, sobald sich die Aufmerksamkeit auf sie lenkt. Unsch&#246;n sehen sie aus, das ist wohl wahr. Aber deswegen gleich ins Fitnessstudio rennen [...]]]></description>
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