Yoga und Ayurveda - Indische Medizin - Balsam für Körper und Seele
Stress, Hektik, Unruhe, Familie, Job, Umwelt. Es gibt zu Hauf Faktoren, die einen Menschen belasten und sowohl Körper als auch Seele unter Hochspannung setzen können. Viele Menschen suchen daher einen Weg, Körper und Seele wieder in Einklang zu bringen. Yoga ist eine Möglichkeit, sich durch Meditation gepaart mit sanfter und gezielter Bewegung zu entspannen und zu zentrieren. Dabei gibt es inzwischen unzählige Yoga-Schulen und Arten, die mit den unterschiedlichsten Ansätzen arbeiten. Betreiben Sie selber Yoga und wollen andere von dessen Vorzügen überzeugen? Wollen Sie mit Yoga beginnen und wissen nicht, welche Schule die beste für Sie ist? Oder haben Sie ganz besondere Yoga-Tipps? Melden Sie sich hier für unseren Blog an und diskutieren Sie mit!
Beitrag vom Donnerstag, 14. Dezember 2006 von Trainer zum Thema Yoga.
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Donnerstag, 14. Dezember 2006 um 17:26
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